Tao Yoga einzel Schnupperstunden


Taoistischer Yoga ist ein System, das leichte Meridian-Massage im Sitzen, mit leichten Körperbewegungen im Stehen und Meditation im Sitzen verbindet. Um sich so auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene etwas gutes zu tun. Und sich danach wieder regeneriert und vital fühlt.

Beim Tao Yoga sind die Bewegungen, leicht und locker als im Gegensatz zum Hata Yoga. Dass die Bewegungsabläufe, auch von Personen nachvollzogen werden können, die körperlich nicht so fit sind. Was die positiven Wirkungen der Übungen, jedoch nicht vermindert.

Der Taoistische Yoga besticht durch seine einfachen Übungen, die auch leicht für sich selbst, Zuhause oder am Arbeitsplatz angewendet werden können.


Was ist Tao Yoga


 Tao Yoga-Schnupperstunden:

Montag-Freitag nach Vereinbarung

Kosten pro Stunde: sFr. 20.-


  • Mitbringen lockere, bequeme Kleidung.
  • Stühle und Yogamatten sind vorhanden.

 

  Kontakt / Anmeldung 

 


                                                                                                                                                                                                


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